About Me
Contrology Pilates Studio was created from a deep belief in the power of intelligent movement.
My relationship with movement began early through ballet and dance, but it was through injury that I truly understood the transformative potential of Pilates. After fracturing the radial head in my elbow, I was told I might never fully straighten my arm again. Through disciplined rehabilitation and precise strength training, I rebuilt my body and discovered the remarkable adaptability of the human system.
Pilates became the method that restored both strength and confidence — teaching me that true control of the body begins with awareness, alignment, and patience.
I later completed my Pilates certification at Pilates in the Grove, where I trained in the original principles of Contrology and deepened my understanding of movement as both strength and restoration.
Contrology Pilates Studio is the natural continuation of that journey — a space dedicated to precise movement, lasting strength, and the quiet discipline of caring for the body.
Because when the body moves with intelligence, it has the ability to heal, adapt, and toughen.
Contrology Pilates Studio nació de una relación de toda la vida con el movimiento, la creatividad y la resiliencia.
Desde pequeña practiqué ballet y jazz, y desde muy joven soñaba con tener mi propio estudio de danza. Más adelante estudié Mercadeo y Bellas Artes, con la intención de unir la creatividad con el emprendimiento. Con el tiempo, mi camino cambió y me alejé del movimiento por un tiempo, hasta que el yoga volvió a encontrarme de manera inesperada.
Lo que comenzó como una clase difícil en la universidad pronto se convirtió en una práctica diaria que me ayudó a mantenerme centrada durante momentos de incertidumbre, ansiedad y transición. Mientras trabajaba en el mundo corporativo y vivía en diferentes ciudades, el yoga se convirtió en mi refugio y eventualmente me llevó a comenzar a enseñar.
Después de viajar, estudiar yoga en el extranjero y atravesar momentos de pérdida personal, el movimiento volvió a convertirse en el lugar donde encontré fuerza y propósito. Fue entonces cuando el pilates llegó a mi vida, en un momento difícil, y rápidamente se transformó en una práctica que restauró mi equilibrio físico y emocional.
A través de la enseñanza y la construcción de comunidad, entendí que el movimiento siempre había sido el hilo que conectaba cada etapa de mi vida.
Contrology Pilates Studio es el resultado de ese camino: un espacio dedicado al movimiento consciente, la fuerza y la conexión.
Un lugar donde la precisión se encuentra con el propósito, y donde el movimiento se convierte en una forma de volver a ti mismo.
